งานเยอะนะคร๊าบบบ พี่น้อง

ขอให้การพรีเซ้น วันนี้ ฝ่านไปด้วยดี เทอด

 

ยังเหลืองานอื่นๆ อีก

ที่รอคิวเข้ามาอยู่

 

แล้วก็ต้องขยัน อีก แล้ว ซิ

สู้ๆ

 

อัพไรเนี่ย กะตึดเดียวเอง

เหอๆ

 

^^ 

 

คำสอนของแม่

by kapook

 

แม่คงสอนให้ลูกฉลาดไม่ได้
ลูกต้องเรียนรู้และฉลาดด้วยไหวพริบ และกึ๋นของลูกเอง

แม่อยากให้ลูกคิดและมองโลกในแง่ดี
อย่าคิดว่าใต้ฟ้านี้มีแต่เรื่องทำไม่ได้ เป็นไม่ได้
หัดคิดให้เป็นบวกไว้แหละดี

แม่อยากให้ลูกหัดฝัน
เมื่อไรลูกฝันเป็น ไม่ว่าจะเป็นใฝ่ฝัน
หรือความฝัน ลูกจะรู้ว่าโลกนี้มันน่าอยู่เพียงไหน

แม่อยากให้ลูกพูดแต่เรื่องดี พูดแต่เรื่องสวยงาม
จงเป็นคนสุดท้ายที่ให้ร้ายคนอื่น และจงเป็นคนแรก
ที่ให้กำลังใจ และชื่นชม

แม่อยากให้ลูกทำเรื่องแปลกๆ
ลูกไม่จำเป็นต้องเดินตามชีวิตประจำวันของใคร
อย่าเก็บความคิดแปลก เพียงเพราะเห็นว่ามันไม่เหมือนใคร

แม่อยากสอนให้ลูกกล้าแดด กล้าฝน
เพราะภายใต้ไออุ่นของดวงอาทิตย์ ลูกจะได้รับวิตามินดี
และภายใต้ฟ้าที่มีฝน มันจะทำให้ลูกร้องไห้โดยไม่มีใครเห็นน้ำตา

 

แม่อยากสอนให้ลูกออกกำลังกายทุกวัน
อย่างน้อยคนเราก็ต้องเคลื่อนไหวทะมัดทะแมง
ลูกได้ออกแรงเสียบ้าง ลูกจะแข็งแกร่งไม่อ่อนแอ

แม่อยากให้ลูกยิ้ม และอยู่กับโลกด้วยความรัก
ยิ้มอาจจะไม่ชนะทุกสิ่ง ยิ้มมากๆ อาจจะดูเหมือนคนบ้า
แต่มันก็ดีกว่าหน้าบึ้งหน้างอเป็นไหนๆ

แม่อยากสอนให้ลูกรู้จักอดทน
ลูกต้องเรียนรู้ว่าลูกไม่มีทางได้ทุกๆ อย่างที่ลูกหวังไว้
อดทนและอย่าได้เสียกำลังใจ อย่าท้อและขอให้เริ่มใหม่อย่างมีพลัง

แม่อยากสอนให้ลูกเขย่งขาขึ้นให้สูง
ไม่มีอะไรที่สูงไปกว่าสองมือเราจะเอื้อมคว้า
เพียงแค่ว่าเรายืนยันที่จะไม่ยืนอยู่กับที่

แม่อยากสอนให้เจ้ามีความสุข แต่อย่าลืมทุกข์ด้วยล่ะลูก
คนที่ไม่เคยมีความทุกข์ เขาสุขจริงๆ ไม่เป็นหรอกเจ้าเอย

ไอคิวมันติดมาแต่บนฟ้าลูกจ๋า ไม่ฉลาดก็มีความสุขได้ไม่ต้องห่วง
อย่าน้อยใจถ้าตามใครเขาไม่ทัน อย่าเสียขวัญถ้าเราช้ากว่าใครๆ
อีคิวมันต้องหาเองบนโลกนี้ลูกเอ๋ย ไม่ฉลาดก็น่ารักและมีความสุขได้

"อย่ากลัวที่จะเปลี่ยนแปลงปรับปรุง ลูกมีกำลังใจเป็นถุงจากแม่ ไม่ต้องกลัว"

  

 

 

by kapook

 

 

เธอจบทุกอย่างวันนี้

เธอก็จะได้เริ่มต้นทุกอย่างในวันพรุ่งนี้

หากเธอเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างเข้มแข็ง

ชีวิตที่เหลือของเธอก็จะเข้มแข็ง 



การเริ่มต้นที่ดี...ต้องเริ่มจากมองโลกในแง่ดี

โลกที่ยังมีอะไรให้เธอค้นหา

โลกที่กลางวัน...มีดวงตะวันกลมโตสาดแสงอบอุ่น

ท่ามกลางสีฟ้าใสกระจ่าง

โลกที่ยามค่ำคืน...มีหมู่ดาวเป็นร้อยพันไว้ให้นอนนับ

โลกที่มีเวลาให้เธอวันละ 24 ชั่วโมง

ให้เธอได้ค้นหาว่าอะไรที่เธออยากทำแต่ไม่เคยลงมือ

อะไรบ้างที่เธอเคยฝันแต่ไม่เคยตามหา 



เริ่มต้นคำถามแรกว่า...เธอต้องการอะไร?

...อย่ามัวเสียเวลา...

กับถนนสายหนึ่งที่เธอแค่เดินมาจนถึงสุดสาย

ทางที่เธอจะเดินต่อไปต่างหาก... 



...ที่สำคัญ..

มีพบต้องมีจาก

มีจุดเริ่มต้นต้องมีจุดสิ้นสุด

แต่บางครั้ง...จุดสิ้นสุดก็ทำให้ได้เริ่มต้นทำสิ่งใหม่ๆ

อย่าท้อก็แล้วกัน

ถ้าหากมองดูท้องฟ้า

แล้วเอาแผนที่มากางว่า เราไกลกันแค่ไหน

ก็คงไกลเกินสุดสายตา จะมองไป

ไกลเกินใจจะไปหาได้ ด้วยกำลังที่มี

แต่หากมองดู ด้วยหัวใจ

แล้วเอาความรักที่ต่างมีให้ มาอยู่ตรงนี้

เพียงแค่คิดถึงเธอก็อยู่ใกล้ๆ ทุกที

ใกล้กันทุกที่ ทุกๆทีที่หลับตา

มีถ้อยคำตั้งมากมาย

ที่จะสื่อความหมายว่า..คิดถึง

แต่ไม่มีแม้สักคำหนึ่ง

ที่จะบอกแทนความรู้สึกลึกซึ้ง..ทั้งหมดในใจ

มันมากกว่าความห่วงหา

ในหัวใจคนไกลตา ยังคงใกล้

อยากบอกเธอถึงทุกถ้อยคำในหัวใจ

แต่ไม่อาจบอกอะไร มากไปกว่าถ้อยคำง่าย-ง่าย

----- คิดถึงเธอ -----

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

          ฉันบอกตัวเองว่า . . . 
          มันเป็นความรู้สึกของฉันคนเดียว ไม่เกี่ยวกับใคร

          ฉันรู้ดีว่า. . . 
          ที่ทำอย่างนั้นมันคือการปฎิเสธความหวังดีที่ใครหลายๆ คนมีให้
          แต่เพราะฉัน . . . ห้ามหัวใจตัวเองไม่ทันแล้ว
          ถ้าจะมีคนบอกว่าฉัน "โง่"
          ฉันก็คงโง่เพราะว่า . . . ความเป็นเด็กอย่างที่เขาเคยบอกเอาไว้

          ช่างฉันเถิด  . . . แต่ขอร้องว่าอย่าโทษความรัก
          อย่าโทษเขาคนนั้น คนที่ฉันรักเลย. . .
          เพราะไม่ว่าเรื่องมันจะเป็นไปอย่างไร . . .
          มันก็คือการตัดสินใจของฉันเอง

          ฉันกำลังตกอยู่ในหลุมแห่งความรัก
          อย่างยินดี และด้วยเต็มใจของฉัน
          อย่าเพิ่งเรียก  . . . อย่าเพิ่งดึงฉันขึ้นไปจากการตกหลุมรักนี้เลย
          เพราะว่า . . . ฉันกำลังมีความสุขเหลือเกิน
          มีความสุขกับการที่ได้ตกหลุมรักเขา
          แม้ว่าเขาจะไม่รับรู้ หรือไม่เต็มใจที่จะรู้ก็ยอม . . . 

"Let's love like we've never been hurt before
 Let's dance like no one is praising us
 Let's love like we've never been hurt before
 Let's sing like no one is listening to us
 Let's work like we don't need the money for it
 Let's live life like today is the doomsday"

ความรู้มากๆๆ บางทีเหมือนกำแพงอิฐที่เรียงตัวสูง
ความรู้สูง กำแพงสูง ความรู้รอบด้าน ก็เหมือนกำแพงสูงรอบตัว
บางครั้งมันอาจทำให้มองออกไปไม่เห็นอะไรนอกจากอิฐที่ตนเอง ก่อขึ้นมา

 

กลิ่นของความรัก ก็เช่นเดียวกับห้องน้ำ
เข้าไปแรกๆๆจะรู้สึกว่าได้กลิ่น
อยู่ในนั้นนานๆๆ ไปจะเคยชิน จนลืมว่ามีกลิ่นนั้นอยู่
จนกว่าจะออกมาจากบริเวณนั้น และกลับเข้าไปใหม่

ถ้าเรารักใครซักคน
เราควรเปิดโอกาสให้เค้าได้ทำผิดหลายๆๆครั้ง
เพราะเราเองก็ต้องการโอกาสอย่างนั้นเช่นกัน

 

อย่าบอกเลยว่าเป็นคนดี
ความหยิ่งยโส ก็มีอยู่ในคนถ่อมตัว
ครูที่สอนนักเรียน ก็มีความโง่ ซ่อนอยู่
ความขลาดกลัว ก็มีอยู่ในนักมวยแชมป์โลก
ความเบื่อหน่าย ก็มีอยู่ในพนักงานที่ต้อนรับที่กระตือรือร้น
ความเห็นแก่ตัว ก็มีอยู่ภายในใจของนักสังคมสงเคราะห์
มันอยู่คู่กัน รอวันปรากฏตัวออกมา

ถ้าสันดานห่วยๆๆ มันเป็นกระดาษ
เรามีแค่หินทับกระดาษคนละก้อน

ลมกิเลสพัดมา
ก็ขึ้นกับว่าก้อนหินของใครก้อนใหญ่พอที่ทับมันไว้
ไม่ให้ปลิวเพ่นพ่านเท่านั้นเอง...

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตขี้เหงา (Human being is the lonely being) เพียงแค่เห็นฝนทำท่าตั้งเค้า อารมณ์เหงาก็เริ่มฟุ้งประหนึ่งมีใครมากดสวิตช์ซะแล้ว และมักจะเหงาแบบไม่ดูตาม้าตาเรือเสียด้วย ฝนตกก็เหงา แดดออกก็เหงา คนเยอะก็เหงา คนน้อยก็เหงา เอาใจยากเชียวแม่คนนี้ ถ้าคุณเกิดอารมณ์เหงาขึ้นมาอย่างฉับพลัน ไล่เท่าไหร่ก็ไม่ยอมไปไหน เอาหละค่ะ ถ้ามันดื้อนักก็ปล่อยมันไปเถอะ ส่วนเรามาหาสารพัดวิธีคลายเหงากันดีกว่า

 เหงาในออฟฟิศ
          สถานการณ์: มนุษย์เงินเดือนเหงาเป็นกันทุกคนค่ะ แต่บรรยากาศในออฟฟิศไม่น่าจะสร้างความเหงาได้ เพราะฉะนั้นเรื่องนี้อาจเกิดจากผลทางด้านจิตใจล้วนๆ ความเหงาประเภทนี้ยังรวมถึงการที่คุณโดนเจ้านายเม้งใส่ ทะเลาะกับเพื่อนร่วมงานหรือกระทั่งเบื่องานจนเซ็งโลก จนทำให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่คนเดียวใน (ออฟฟิศ) โลก และพานทำให้เกิดน้ำตาปริ่มเอาได้ง่ายๆ

          สิ่งที่ควรทำ: เชิดหน้าสู้กันไปเลยค่ะ ถ้าคุณกำลังเหงาหนัก เราอยากให้คุณออกไปเดินสูดอากาศสดชื่นนอกออฟฟิศสักพัก การพบเจอผู้คนแปลกหน้าตามท้องถนนจะช่วยคลายความเหงาลงได้บ้าง เมื่อกลับเข้าออฟฟิศเราขอให้คุณทำตัวเป็นสาวเวิร์กกิ้งวูแมนที่กำลังยุ่งสุดๆ ท่องเอาไว้ค่ะว่า งานเท่านั้นที่จะช่วยคุณได้ ถึงแม้ว่าคุณจะเบื่องานที่ว่าแทบตายก็เถอะ

 อยู่คนเดียวก็เหงา
          สถานการณ์: เชื่อแน่ว่าทุกคนต้องเคยเจอกับอารมณ์เหงาสุดขั้ว ไม่ว่ามันจะมาในรูปแบบไหนก็ตาม ว้าเหว่ เงียบ แต่ไม่สงบ ฟุ้งซ่านทั้งๆ ที่ดูเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น พอเหงาปุ๊บ คุณไม่รู้จะทำอะไรเลยฝากความหวังเอาไว้กับดีแจเสียงใสในวิทยุ แต่ดีเจเจ้ากรรมก็ดันเปิดเพลงสุดซึ้ง จนทำให้คุณร้องไห้สั่นระริก ขอทีค่ะ อย่าปล่อยให้ความเหงาทำคุณให้ฟุ้งซ่าน เดี๋ยวสุขภาพจะเฉาก่อนวัยอันควร

          สิ่งที่ควรทำ: ไม่มีอะไรที่ควรทำมากไปกว่า การหากิจกรรมที่คุณเลิฟสุดๆ ทำ ไม่ว่าจะอ่านหนังสือดีๆ สักเล่ม ดูหนัง เล่นเกม หรืออะไรก็แล้วแต่ที่คุณชอบแบบขาดใจ แต่บอกเอาไว้ก่อนนะค่ะว่า  พอเสร็จสิ้นจากกิจกรรมที่ทำไปทั้งหมดแล้ว คุณก็จะกลับมาเหงาเหมือนเดิมอีกครั้ง ถ้าคุณไม่หาเพื่อนมานั่งคุยเอาไว้สักคน เชื่อได้เลยค่ะว่า คุณจะฟุ้งซ่านและว้าวุ้นไม่ยอมหยุด และอาการอื่นๆ จะตามมาอีกเพียบ (คุณจะจินตนาการไปถึงว่าทำไมคุณถึงได้โชคร้าย ไม่มีใครสนใจเลยสักคน) ทางที่ดีคุณควรสงบอาการเหงาด้วยการนอนหลับไปเสียดีกว่าเพราะการนอนหลับเป็นการผ่อนคลายชั้นดี  พอตื่นขึ้นมาจะรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าขึ้นอีกด้วย

 “รัก”ทำให้เหงา
          สถานการณ์ : โชคร้ายถ้าใครเจอกับสถานการณ์แบบนี้ เพราะความเหงาจากการไม่มีคนรักจะทำให้เรารู้สึกไม่สดชื่น เหี่ยวเฉา และหมดอาลัยตายอยากไปโดยปริยาย เหงาแบบนี้มักจะเจอกับคนที่เพิ่งโดนทิ้งใหม่ๆ (ดูจะใกล้เคียงกับความเศร้า) หรืออาจหมายถึงคู่รักที่ห่างไกลกัน จนทำให้ความสัมพันธ์นั้นเกิดช่องว่างที่เรียกว่าความเหงาขึ้นมา

          สิ่งที่ควรทำ: คุณอาจจะเหงาแบบเรื้อรัง เพราะคนเหงาประเภทนี้จะรู้สึกย่ำแย่ เมื่อไม่มีคนรักอยู่ข้างๆ ไม่ว่าจะทำอะไรก็จะเหงาจับจิต ยาตัวเดียวที่สามารถทำให้หายขาดคือการได้เห็นหน้าคนรักตัวเป็นๆ แต่ถ้าโอกาสนั้นยังมาไม่ถึง คุณลองเขียนจดหมาย หรือเขียนไดอารี่ถึงคนรักของคุณดูมันจะช่วยคลายความเหงาลึกซึ้งแบบนี้ได้ (บางทีการได้เขียนถึงกันและกัน จะทำให้เรารู้สึกได้ว่ากำลังสื่อสารถึงคนรักอยู่ตลอด)

 วุ่นวายจนทำให้ “เหงา”
          สถานการณ์: คุณได้ชื่อว่าเป็นบุคคลที่มีเพื่อนฝูงเยอะจนนับแทบไม่ไหว  แต่แล้วอยู่ๆ คุณ (ดัน) ก็เกิดอาการเหงาขึ้นอย่างจับใจโดยที่ตัวเองก็ไม่รู้สาเหตุ อย่าแปลกใจไปค่ะ ทำความเข้าใจเอาไว้เสีย  ว่านี้แหละธรรมชาติของมนุษย์ และดูเหมือนว่ามนุษย์อย่างคุณกำลังต้องการเวลาพักซะแล้ว

          สิ่งที่ควรทำ: คุณอาจเป็นคนที่โชคดีสุดๆ ที่มีเพื่อนๆ คอยล้อมหน้าล้อมหลังอยู่ตลอดเวลา  ซึ่ง (ดูเหมือน) คุณมีความสุข แต่ลึกๆ แล้วคุณไม่ได้รู้สึกแบบนั้น คนยิ่งเยอะยิ่งทำให้เหงาจนไม่อยากคุยกับใครไม่ว่าจะปาร์ตี้ไหนๆ ก็ไม่ทำให้คุณหรรษาขึ้นมาได้ นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนที่คุณควรหาเวลาอยู่กับตัวเองเสียให้เต็มที่ ลองไปชาร์จไฟใส่ตัวด้วยการไปเที่ยวต่างจังหวัดแบบสาวมั่นลุยเดี่ยวดูนะคะ (ขอย้ำค่ะ ว่าไปคนเดียว) จะขึ้นเหนือ ลงใต้ก็ได้ทั้งนั้น และคิดถึงเรื่องผจญภัยกับบรรยากาศงามๆ เข้าไว้ การได้อยู่คนเดียวกับภาพเหล่านี้อาจเป็นหนทางแก้เหงาที่ดีที่สุดสำหรับคุณก็ได้

เข้าใจนะ...ที่เธอจะไปในวันนี้ 
          ก็รู้ดี...อยู่ด้วยกันไม่ใช่เพราะรัก 
          เธอเพียงแค่อยากมี...บางคน...ใกล้ๆ
          และค้นหา...ใครสักคน...ตัวจริง

 

                    อวยพรให้เธอโชคดี...แม้น้ำตาจะท่วมใจ
                    คนสุดท้ายของเธ. ..คงไม่ใช่ฉัน
                    ฉันเป็นเพียงแค่...บางคน...ที่เธอเดินผ่านมาเจอ 

 

                            แค่ได้รัก...ได้มีเธออยู่ข้างๆ...ชั่วเวลาหนึ่ง
                            เท่านั้นก็คุ้มค่า...สำหรับหัวใจฉัน
                            แค่ได้เป็น...บางคน...ที่รักเธอก็พอ                                               

                                     แต่ขอได้ไหม...ก่อนจะไป
                                                  สัญญากับ...บางคน...คนนี้ที
                                                  วันไหน...หากไม่มีใคร 
                                                  กลับมาหา...บางคน...คนนี้ได้ไหม 

                                                            รู้เอาไว้นะว่ายังมี...บางคน...รอเธอ 
                                                            พร้อมทั้งหวังลึก-ลึก...ว่า "บางคน" 
                                                           ...จะได้เป็น "ใครคนนั้น" ...ของเธอ

ไม่มีใครทำให้ใครเลิกรักกันได้หรอก...

นอกจากหัวใจคนที่ไม่รักกันแล้ว คุณว่าจริงไหม?

ความรักเป็นความรู้สึกละเอียดอ่อนของคนสองคน

ปัจจัยภายนอกหรือสิ่งแวดล้อมอื่นๆ อาจมีผลที่จะกำหนดความสัมพันธ์

หรือทำให้รูปแบบการคบกันเปลี่ยนไปได้บ้าง แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด...

คนที่รักกัน... ต่อให้มีใครแทรกเข้ามา

ต่อให้เหตุการณ์หรือสถานการณ์คับขันอยางไรก็ยังรักกันอยู่ดี

เมื่อหัวใจมีใครคนหนึ่งให้รักจนหมดใจแล้ว...

เป็นเรื่องยากที่จะแบ่งปันความรักให้ใครได้อีก

ถ้าหัวใจมีใครสักคนหนึ่งอยู่เต็มไปทุกพื้นที่...

ก็คงไม่มีที่ตรงไหนเหลือให้ใครเข้ามาแทรก...

ฉะนั้น . .คนที่หมดรักต่อกัน

อย่าโทษเลยว่าเป็นเพราะมีใครคนนั้นคนนี้เข้ามา

หรือมีเหตุผลอย่างนั้นอย่างนี้...

เมื่อรักจืดจาง... เมื่อหัวใจสองดวงห่างจนร้างลา

ก็อย่าโทษอะไรเลย

ยอมรับความจริงให้หมดในทุกสิ่งทุกอย่าง

เพราะไม่มีใคร ทำให้ใครเลิกรักกันได้หรอก

นอกจาก หัวใจของคนที่ไม่รักกันแล้ว.....